Всяка майка определено иска да направи само най-доброто за своето неродено бебе. В момента, в който разбере за бременността си, тя започва да мисли за това какво би могло да навреди на бебето и какво би било полезно за него. Обикновено се опитва да запази диетата си от неподходяща храна и да бъде възможно най-разнообразна.

алергии

Търсенето на някои хранителни вещества се увеличава по време на бременност и повечето жени не могат да ги покрият с редовен хранителен режим. Затова повечето гинеколози препоръчват на пациентите да приемат мултивитамини.

Съставът на отделните мултивитамини варира и поради това жената трябва да вземе предвид съдържанието на няколко основни компонента при избора им: фолиева киселина, желязо, йод, магнезий и полиненаситени мастни киселини омега-3.

Фолиевата киселина е витамин, необходим за здравословното развитие на плода. Използването му намалява честотата на вродени малформации на нервната тръба. Друг елемент, при който повечето бременни жени изпитват дефицит, е желязото. Недостигът на желязо води до развитие на анемия при 20-60% от бременните жени. Някои проучвания показват, че неговият дефицит може да увеличи риска от преждевременно раждане.

Според настоящите препоръки на интернисти и ендокринолози, бременните жени трябва да имат изследване на функцията на щитовидната жлеза в началото на бременността. Ако се изключи намалената й функция на автоимунна основа, препоръчително е да се даде на бременна жена 150 μg йод, който е отговорен за правилното развитие на мозъка в ранните етапи на бременността и по-късно за развитието на интелигентност при децата . Недостигът му може да намали коефициента на интелигентност с 10-15 точки.

Полиненаситените мастни киселини Омега-3 също са важни за развитието и растежа на мозъка, които допълнително участват в регулирането на кръвното налягане, съсирването на кръвта, бъбречната функция и имунологичните реакции. Не на последно място не може да се пренебрегне и магнезият, чиято липса се проявява с мускулни крампи.

Друг фактор, който със сигурност е важен при избора на мултивитамини, е здравето на жената и честотата на някои заболявания в нейното семейство - като алергии. Понастоящем е възможно да се повлияе положително на честотата на алергии при дете.

Смята се, че около 20% от населението страда от алергични заболявания. Нарастващата тенденция е свързана главно с влиянието на външната среда, излагане на големи количества алергени, консумация на стерилизирани и полустерилизирани храни и малки семейства.

Прочетете също:

Вроденият и придобит имунитет при децата помага да се засили достатъчният прием на витамин D по време на бременност. Доказано е, че повечето бременни жени имат ниски нива на този витамин. За да се избегнат усложненията, свързани с недостатъчния му доход, те трябва да го допълват през цялата бременност. Недостигът на витамин D е свързан с риска от затлъстяване, високо кръвно налягане и диабет. Неговият дефицит по време на бременност може също да бъде свързан с по-висок риск от прееклампсия, ниско тегло при раждане на новороденото и развитие на астма. Витамин D също така осигурява правилното напрежение на мускулите на бебето и по този начин правилното му положение в матката.

Има ли риск бебето ви да развие атопична екзема? Много проучвания показват, че приемът на пробиотици по време на бременност и кърмене може да намали риска от алергии при деца. Проучване от 2012 г. показа, че конкретно Lactobacillus Rhamnosus HN001 намалява риска на детето от развитие на атопична екзема с 44%, когато се приема от майката по време на бременност и кърмене.

През 2015 г. Световната алергична организация препоръча използването на пробиотици за предотвратяване на атопична екзема при бременни жени с висок риск бебето им да бъде алергично, както и при деца, които също са изложени на висок риск от развитие на алергии.

Така че кой препарат трябва да избере жената

Определено препарат, съдържащ микроелементи, омега-3 полиненаситени елементи и витамини, включително витамин D (Femibion, Mamavit). В момента на пазара има новост, която освен гореспоменатите важни елементи, съдържа и пробиотика Lactobacillus Rhamnosus (VIP MAMI).

Литература: 1 Защитният ефект на Lactobacillus rhamnosus HN001 срещу екзема през първите 2 години от живота продължава до 4-годишна възраст. Clin Exp Алергия 2012; 42: 1071-9