Ако подценявате избора на подходящ матрак за деца, можете да увредите гръбнака им за цял живот.
27 юли 2015 г. от 00:00 ч. Monika Almášiová, Подготвено от: Monika Almášiová
Матракът трябва да осигурява достатъчна опора за гръбначния стълб и цялото тяло. Ако - не само в съня - гръбначният стълб е в грешна позиция за дълго време, децата могат да се развият слабо.
За децата изберете твърд матрак. На скалата на твърдост от 1 до 5 тя е 3 и повече. Не бива да забравяме и качествената решетка, без която най-добрият матрак няма да изпълни функцията си. Също така е важно да се следи достатъчната дебелина на матрака, така че да не се огъва под товар.
Гръбначният стълб трябва да осигурява достатъчна опора. Твърдият матрак е по-малко рисков от гледна точка на безопасността, отколкото мекият, но например не се препоръчва за новородени, тъй като може да увеличи риска от синдром на внезапна смърт.
Много време в леглото
И как да определим правилната твърдост на матрака? За легнало дете матракът е перфектна опора на гръбначния стълб във всички позиции по време на сън и няма деформация.
Матракът трябва да поддържа анатомичната форма на гръбначния стълб. Поне за по-големите деца винаги тествайте матрака, в идеалния случай под наблюдението на специалист.
Децата прекарват много повече време в леглото, така че родителите трябва да избират подходящия матрак наистина внимателно. Децата също винаги са в движение, всеки ден винаги е пълен с нови приключения за тях. Следователно матракът трябва да е с високо качество, здрав и съобразен с възрастта и теглото на детето.
В юношеството изборът на матрак в много отношения е подобен на този на възрастен. Родителите могат да си купят още по-качествен и по-скъп матрак със стандартен размер, който може да служи за по-дълъг период от време.
С лекар
За деца с диагноза сколиоза, изборът на матрак винаги трябва да се консултира с лекар, както и височината и размерът на възглавницата. Гръбначният стълб определено не трябва да се огъва отстрани и по гръбначния стълб, особено в областта на лумбалната кост.
Тъй като днес на пазара вече има много опции, изборът не е лесен за родителите. Ако не сте сигурни в избора си, по-скоро отидете в специализиран магазин, където можете да опитате матрака и да попитате експертите за конкретни съвети.