ефект

В днешното общество докосването се счита за неподходящо и ние оправдаваме неговото минимизиране със страха от злоупотреба. Но докосването играе решаваща роля при отглеждането на децата у дома и в училище.

Докосването е основата на комуникацията

Наслаждаваме се на докосванията дори преди раждането, когато усещаме вибрациите на сърдечния ритъм на майката. Това предполага и последващата ключова роля на докосването в отношенията родител-дете. Според Петер Андерсен, професор в Университета по комуникация в Сан Диего, това е основният канал за комуникация между детето и човека, който се грижи за него.

Докосването на майката насърчава връзката между нея и бебето, представлява безопасност (вие сте в безопасност, аз съм тук с вас) и може да означава положителни или отрицателни емоции. Например докосванията по време на игра предизвикват у детето чувство на щастие, но ако майката изведнъж стисне ръката му, това може да е сигнал да не се докосва предмет. По същия начин докосването на майката помага за облекчаване на болката, която педиатрите използват за вземане на кръв.

Например изследователи от Медицинския университет в Маями са показали положителните ползи от масажите при деца, защото подобряват съня, намаляват раздразнителността и подобряват социалните умения. Освен това те помагат на недоносени бебета. Докосването също подобрява настроението, намалява чувството на депресия, учи децата да разбират социални и емоционални изрази. Помага за регулиране на сърдечната честота, забавя дишането. В дългосрочен план децата се отглеждат в среда, богата на допир, по-щастлива и по-способна да се справят с натиска на ежедневните проблеми.

Децата имат нужда от докосвания

Допирът е от съществено значение за децата. Има доказателства за това колко деца страдат, когато им бъде отказано докосване. Липсата на допир след раждането фундаментално засяга не само когнитивното и емоционалното развитие, но и функционирането на имунната и свързаните с нея храносмилателни системи. Родителското докосване е ключово, а не само една от алтернативите.

Например, бебетата са се хранели правилно в домове за сираци в миналото, за тяхната безопасност се е грижило и въпреки това те са починали в до 75% от случаите. Когато изследователите посъветвали служителите да вземат бебетата на ръце, смъртността изчезнала.

Независимо от това, докосването на нашия свят някак изчезва. Ние гледаме на докосванията като на нещо забранено, събуждаме страх, страх. Баща, който се къпеше с двегодишната си дъщеря, имаше вълна от критики преди време. Беше обичайно семейният познат да прегръща дете при случайна среща, галейки го. Днес предпочитаме да избягваме докосване, лутаме се между това, което е естествено, и това, което обществото ни диктува. Психологът от университета DePauw Матю Хертенщайн дори твърди, че нашето общество страда от фобия от допир. Не сме свикнали да пипаме от непознати, но и от приятели. Отвеждаме децата от най-важния начин да ги уверим в тяхната любов, грижи и как да установим дълбока връзка с тях.

В същото време изследванията показват, че нежното докосване означава по-висока напитка или по-висока покупка, но и по-голяма готовност да се помогне на непознатото, когато докосването е включено в заявката. Това е знак за хуманност, доказателство за необходимостта от социализация.

Интересно е също така, че например хората, живеещи в по-топъл климат, имат по-висока склонност към докосване в сравнение с тези, живеещи в по-студените страни. Например гърците vs. Германци, енергични южни нации vs. Стоически английски. Обяснението е на редица теории, включително една, която казва, че поради по-високите температури на въздуха хората се обличат по-лесно, показват повече кожа и се чувстват по-добре, или слънцето има положителен ефект върху настроението на хората, липса на депресия и по-малко взаимодействие.

Отрицателно социално въздействие

Учените са се опитали да разберат дали можем да разпознаем емоциите чрез допир. В няколко експеримента те показаха, че само чрез докосване можем да идентифицираме цял набор от положителни и отрицателни емоции, от любов и разбиране до гняв, страх и негодувание. Освен това обаче учените са открили изненадваща разлика между половете. Ако мъжете се опитваха да покажат състрадание или разбиране с допир, жените нямаха представа какво правят. Изглежда, че мъжете не могат ефективно да използват докосванията и да изразяват тези чувства. Ако искаме мъжете да притежават това умение, важно е те да изпитват физическата нежност на обичащите родители от детството, но също така и през юношеството. В противен случай те израстват, изпитвайки докосвания в битка с връстници или във футболни тренировки. Ето защо е важно да се включат щрихи във възпитанието на синовете, за да се подпомогне култивирането на разбиране, емоционална интелигентност и здраве у тях.

Засега обаче вървим в точно обратната посока. Често вместо добро докосване синовете чуват: „Бъдете мъж, не ревете и ставайте!“. Ограниченията, които ние им поставяме, само защото са родени като момчета и трябва да се впишат в тази роля, водят до отрицателно заключение. Имаме поколение мъже, които са изолирани, неспособни да изразят емоциите си и никога не искат помощ. Когато това поколение преминава в ролята на баща, е трудно да възпитаме разбиращи синове, когато самите те имат точно обратното. В същото време ролята на бащите е решаваща за синовете.

Докосването на учителя също тежи

Подобно работи и в училище. Докосванията от учители са почти напълно изчезнали, което е в ущърб на нещата. Дейвид Дж. Линден, професор по неврология в Медицинския факултет на университета Джон Хопкинс, твърди, че докосването не е полезен инструмент за изучаване на факти и стратегии. Не може да се каже, че когато учителят докосне рамото на своя ученик по математика, му е по-лесно да учи. Докосването обаче дава на ученика сигнала „Аз съм съюзник, а не заплаха“. Това ще премести детето психически до нивото на доверие и каквото и да направи учителят, за да спечели доверието на ученика, ще помогне на ученика да се научи.

Усещането за допир е неотделимо от емоционалното преживяване, защото как възприемаме докосването зависи от неговия социален контекст. Ръката на рамото от доминиращия шеф е различна от ръката на рамото от близък приятел. Подходящият контакт в училище е особено важен за деца, които отсъстват у дома или са преживели насилие. Важно е децата да знаят, че в социалното приемане има докосване и не означава злоупотреба, но това е форма на изграждане на нормални и здравословни взаимоотношения с други хора.

Намерението на компанията да защити децата от неподходящи докосвания е лишило учителите от важен инструмент за учене, а децата от сетивния, образователния и развитието опит, от който се нуждаят. Професионалната общност посочва, че една политика, без да се пипа в класната стая, е погрешна и разрушителна. Ето защо настоятелно препоръчва училищата да не въвеждат такива насоки за предотвратяване на риска от злоупотреба. Причината е, че те не вземат предвид значението на докосването за здравословното развитие на децата.

Методът се променя, същността остава

По-лесно е, когато децата са малки. Тогава е лесно да прегръщате сина си няколко пъти на ден и да видите как той се радва на това внимание. По-предизвикателно е, когато порасне и достигне тийнейджърска възраст. Не само неговата реакция към родителското докосване се променя, но и как той се проявява чрез докосване. Това, което беше ежедневна връзка, изведнъж е много случайно. Вместо прегръдка той избира да потупва или да потупва с юмруци, палаво докосване с лакът. Изглежда, че родителското докосване го смущава, сякаш е знак за детско поведение. Следователно родителят се оттегля в опит да задоволи потомството в желанието за собствено пространство и мислейки, че му правят услуга и показват уважение към неговите нужди.

Но, независимо от възрастта на техните синове или дъщери, децата се нуждаят от докосвания през цялото време. Не е същото като когато са били бебета или първокурсници в училище, но са подходящи за възрастта и в точното време. Въпреки че са на прага на зряла възраст. Докосването на майката и прегръдката на бащата са незаменими. Следователно родителите трябва да намерят креативни начини да поддържат връзка със сина или дъщеря си.