хранене

За хората с кръвна група В казват, че имат най-силно храносмилане и могат да ядат всякакви храни умерено. В случай на диета е необходимо да се избягват пшеница, бобови растения, ядки, мазнини, леща, фъстъци, сусам и елда. Хората с тази кръвна група трябва редовно да допълват магнезия.

Разрешени храни за В: някои видове месо, като еленско, агнешко, заешко, овнешко. Рибите като щука, треска, скумрия и сьомга са много полезни. Млечни продукти, мляко, кисело мляко, кефир, козе мляко и сирене. Просото и оризът са добри. От маслата се допуска главно зехтин. Подходящи зеленчуци са патладжан, кейл, зеле, карфиол, магданоз, цвекло и картофи. Зеленият чай е подходящ за пиене, а зелевият сок също е много полезен за пиене при тази кръвна група.

Забранени храни за В: това включва предимно синьо сирене и сладолед. Бобовите растения, ядките и пшеницата също трябва да бъдат пропуснати от тази диета. Забранени са пиле, патици, гъски, шунка, свинско месо и сърдечни карантии. Забранените морски дарове включват пушена сьомга, хумор, раци, раци, костенурки, октоподи и охлюви. Слънчогледовото олио, сусамовото и царевичното масло трябва да се избягват. Фъстъците, шам-фъстъците, кашуто, маковете, лешниците и кедровите ядки са забранени в тази кръвна група. Минералните води, малини, газирани води, напитки от кола, доматен сок са много неподходящи. Кокосът и нарът са забранени от плодовете. На тази диета са забранени ръж, ечемик, елда ...

Неутрални храни Б: телешко, пуешко, черен дроб, телешко. Рибата е риба тон, лед, акула, пъстърва. Неутралните напитки включват кафе.