"Някои хора обичат фъстъченото масло, други не. Някои дори мислят, че е нездравословно и наддават. Но е точно обратното."

фъстъченото

Зузана Лоботкова, 21 март 2016 г. 10:00 ч

Децата, които ядат фъстъчено масло всеки ден, имат по-малък риск от наднормено тегло или затлъстяване. В допълнение, младите хора, които спазваха диетичния режим при дозиране на фъстъчено масло, също намаляват индекса на телесна маса - средство за измерване на затлъстяването.

Отдаването на олово с доза фъстъчено масло три до четири пъти седмично ще освободи децата от други, по-малко здравословни алтернативи. Изследователите наблюдават група деца на средна възраст с висок риск от наднормено тегло или затлъстяване. Те признаха, че оловото е по-често през юношеството и че нездравословните хранителни навици могат да доведат до наднормено тегло.

Това е особено вярно, ако децата нямат достъп до допълнителна храна през учебния ден. Децата често прескачат основното ястие. След като се приберат от училище, те сядат пред телевизора и ядат, и ядат. Защото не са яли в училище.

По този начин в това проучване те предлагат деликатеси от фъстъци на деца за олово три или четири пъти седмично в продължение на 12 седмици. Половината от тях приемали фъстъчени деликатеси, а другата половина - фъстъчено масло за оловрант само веднъж седмично. Експертите са избрали фъстъците, защото ядките са пълни с хранителни вещества, които насърчават чувството за ситост.