Търсене

Категории

  • Биохакинг
  • Упражнение
  • Пустини
  • Хранителни добавки
  • Естетика
  • Вдъхновения
  • Храна
  • Куркума и наука
  • Куркума и здраве
  • Куркума лате
  • Напитки
  • Nu3o latéčka
  • За куркума
  • Обяд
  • Закуска
  • Рецепти
  • Интервюта
  • Силата на куркума
  • Закуска
  • Суперхрани
  • Светът на куркума
  • Вечеря
  • Хранене
  • Здравословно отслабване
  • Здравословни съвети

Абонирайте се за бюлетин

Последни статии

добавете

Интервю - Лучия Чренко
Розови палачинки с мая
Интервю - Николета Ковачова (Сурова дъщеря)

Добавете протеин!

Предлагаме ви веган НОВО като източник на качествен и лесно смилаем протеин. Много се радваме да представим в нашата статия нашия органичен растителен протеин с допълнително кокосово мляко на прах и пробиотични естествени фибри от агаве, които отговарят и на най-сложните изисквания.

Както обикновено, на пазара срещаме безкраен списък от марки и компании, които предлагат протеини от всякакъв вид. И да ви кажа, опитах няколко. Докато не ми стана лошо за няколко от тях, защото по това време някак си не реших състава на храната. Ориентацията в предложението на растителни, но и класически протеини често е кошмар и след като прочетем рецензиите, наистина не знаем кой би подхождал на нашето тяло. Въпреки че всеки от нас има различни изисквания, ние сме измислили как да ги отговорим на всички.

ГОЛЯМ ИЗТОЧНИК НА ПРОТЕИНИ

Акцентът върху протеините има своето основание за това ежедневно функциониране, поддържане на мускулната маса или отслабване. Първоначално купих протеина, за да поддържам мускулната маса. Едва по-късно започнах да осъзнавам сам, че протеините са наистина първични за тялото (а това е и значението на думата „протеин“). Той не само осигурява развитие и растеж мускули, но и здравословно развитие кости, коса а кожата. Освен това той е важен създател контраатаки, хормони и други основни вещества, както и източник на енергия за клетките а носни кърпи в нашия уникален организъм.

Нека да разгледаме състава на нашите:

  • 85% (смес от BIO растителни протеини от грах, коноп и ориз)
  • 10% BIO кокосов прах
  • 7% био инулин от агаве
  • 1% стевия
  • еритритол

Както можете да видите, този протеин съдържа пълен аминокиселинен профил от грах, кафяв ориз а канабис. Основата е да се получи коктейл с балансиран и сложен аминокиселинен профил, особено в растителните храни. Растителни протеини те имат по-ниска биологична стойност от животинските. И защо е важно? Често се случва във веганските протеини да открием в състава само един или максимум два вида растителни протеини. Но внимавайте, това не гарантира достатъчен и цялостен прием на протеини за организма. Ето защо е най-добре за тях комбинирайте или набавете такъв, който вече съдържа тази пълна смес.

БЕЗ НЕТЕРПИМОСТ

Друго огромно предимство е, че хората не го намират във веган протеини като нашия никаква представа след лактоза или глутен. Не всеки суроватъчен протеин не съдържа лактоза и следователно не отговаря на хора с непоносимост. Тук обаче можете да сте сигурни, че в него няма лактоза. До края или соя.

Освен това бих искал да обърна внимание на хората с проблеми с храносмилането. Лошото храносмилане съвсем не е приятно и тези, които познават това състояние, знаят как то влияе на живота и цялостното настроение през деня. Случва се, че някои хора нямат суроватъчен протеин и могат да им причинят само други храносмилателни проблеми или да се появят нови. Тези проблеми възникват при растителните протеини много рядко, и така решихме да измислим продукт, който е по-мек на стомаха и сигурно по-добро храносмилане. Особено, ако сте чувствителни към лектини и изкуствени подсладители.

ИЗПОЛЗВАЙТЕ

Нашият растителен протеин осигурява дългосрочно чувство за пълнота и е много лесно се абсорбира. С бързо усвояване и лесно усвояване, той е подходящ за използване както в гореща, така и в студена форма.

За любителите на закуската и страстите, които обичат да експериментират, протеинът е идеален за каша, закуски, сладкиши и ястия за цялото семейство, благодарение на допълнителния си сладък и кремообразен вкус.

Кога е подходящият момент да получите качествен протеинов шейк? Доказано е, че добавките с протеини след тренировка са полезни, особено като помагат на хората да увеличат мускулите и силата. Е, внимавайте, храненето след тренировка е важно, но не толкова, колкото си мислите. По принцип това не е лошо, но не е и необходимо. Не си мислете, че сте пропиляли тренировката си, защото не сте стъпкали с протеини веднага след нея. Както споменах, протеините са много важни създатели контраатаки, хормони и други основни вещества и можете да ги добавяте по всяко време през деня.

Протеиновите шейкове могат да бъдат удобен начин за приемане на калории през деня и следователно могат да служат и като заместител на 1 хранене на ден. Имайте това обаче предвид цели хранителни източници те все още са най-добрият избор за получаване на жизненоважни хранителни вещества. Целта е да се изготви диета въз основа на твърда консистенция и използвайте протеиновия прах като добавка.

Съвет за край: Добавете протеин към една от нашите решетки и измислете напитка, пълна с хранителни вещества и енергия.

Заключение:

Протеинът не трябва да се използва само от културисти или професионални спортисти, които се стремят към мускулен растеж. Този мит вече не се прилага. Протеинът е за всеки, който трябва да увеличи приема на протеини. Той е за всеки, който наистина иска храня се здравословно и да даде на тялото най-доброто. Освен това много веган протеини съдържат вещества, които само напразно ще търсите за суроватъчни (животински) протеини. Например качествени мазнини, фибри, витамини, минерали и антиоксиданти. Следователно веган протеините са чудесно допълнение към здравословната и балансирана диета, независимо дали растителна или животинска.

Той вярва, че сте научили всичко важно за протеините в статията, която ще допълните с нашата НОВО. Пазарувайте тук и не се колебайте да ни пишете как ви харесва.