Бихте ли искали да включите повече сурова храна в диетата си или сте преминали към нея напълно, но смятате, че приготвянето й отнема много време и суровините са скъпи? Искате да научите как да промените хранителните си навици, за да бъдете по-здрави и щастливи?

лесно

В тази готварска книга ще намерите повече от 100 сурови рецепти, които са достъпни, лесни и бързи за приготвяне. Живата диета може да ви помогне да спите по-добре, да отслабнете по-лесно и бързо и да прочистите тялото си, за да придобиете по-ясен ум и чувство на радост. Благодарение на тази практична готварска книга можете да започнете всичко днес! Освен всичко друго, вие не ходите тук:
Отговори на всички въпроси относно живата храна, включително информация за това как да получите най-много хранителни вещества, протеини и енергия от храната
Съвети за спестяване от интелигентно пазаруване и удобно съхранение на храна
Кухненски прибори и техники, които да ви помогнат да приготвите ястия на живо и да ви спестят време
Основни съставки, които са здравословни и достъпни
Прости рецепти за вкусни коктейли, салати за закуска, мезета и други ястия