Семействата с деца не се колебаят да изминат стотици километри през лятото, за да се насладят на почивка край морето и да излязат от стереотипа на ежедневните задължения. Какво е мнението на педиатър при дълги пътувания с деца?

съвета

Наслаждавайте се на моменти заедно, имайте време един за друг, за децата си, приятна обстановка без домакински задължения, слънце, вода, въздух, природа. Това може да е идеята за красива семейна ваканция. Днес младите родители не се страхуват да пътуват с малко дете в различни далечни, често доста екзотични страни. Ваканцията с детето обаче трябва да бъде адаптирана така, че детето буквално да не страда на пътя.

10 съвета за прекарване на почивка с дете без стрес и излишни усложнения

1. Настройте продължителността на пътуването според възрастта на детето
Възрастта играе голяма роля при избора на дестинация за почивка и разстоянието на пътуване. „Малко дете под 2-годишна възраст не трябва да пътува с кола с родителите си повече от два до 2,5 часа. По-дългият престой на седалката вече е неприятен за детето. Идеално е, ако спи докрай. Важно е да имате достатъчно вода в колата и мек климат. Тригодишно дете може да пътува за 3-4 часа, можете да пътувате с по-големи деца по цял ден ", съветва педиатърката Катарина Шимовичова.

2. Пътуването с автобус не е подходящо за деца под десет години
„Пътуването с малко дете с автобус е напълно неподходящо. Детето не може да се движи няколко часа, заобиколено е от много хора и силно освободеният климат също не е добър. Същото се отнася и за влак или кораб. Децата няма да могат да се справят с тези видове транспорт, докато не навършат десет години “, казва д-р Шимовичова.

3. Малките деца не принадлежат към самолета
„Считам за риск да нося деца под тригодишна възраст в самолет. Във фоайето на летището има много хора, родителите трябва да се борят с тясно пространство в самолета, а климатът играе отрицателна роля. Климатиците в самолетите и хотелите обикновено не се почистват както трябва. В тези случаи децата са по-чувствителни към спори, вируси и потока на студен въздух, отколкото възрастните.
За деца над три години самият полет вече не представлява риск за здравето, но пътуването все още остава много неприятно. Лично аз не препоръчвам да летите до екзотични страни с деца на възраст под 10 до 12 години. Те също могат да останат на морето в по-близки и свързани с културата страни “, съветва д-р Шимовичова.

4. Не използвайте кремове с изключително висок фактор по морето
„Ако престоят е в полза на здравето на детето, то трябва да прекара поне три седмици край морето, което малцина могат да си позволят. Препоръчвам да пътувате до морето с дете до три и повече години, но не по-дълго от три часа без почивка или два часа и половина със самолет. На морето внимавайте да стоите на слънце. Не е необходимо да прилагате кремове с изключително висок фактор, в началото е достатъчен фактор 15, който можете да намалите след няколко дни. Детето обаче трябва да има главата и раменете си покрити през цялото време, препоръчително е да носите мокра тениска последователно. Важно е да се осигури достатъчно питейна вода “, казва педиатърът.

5. Деца под десет ще се радват на почивка в Словакия
Децата на възраст от четири до девет години са доволни от почивка у дома в Словакия, например в село с баба и дядо или в Татрите, чието предимство е по-чист и влажен въздух в гориста среда. Важно е детето да има място за бягане, игра, плуване и разходка с лодка по езера и пътувания в гората. „Не препоръчвам престой в термалните басейни за деца. Отлично помага, ако детето може да спи в кошница на чист въздух “, съветва лекарят.
Децата от десетгодишна възраст вече могат да се насладят на природните и географски забележителности, които изпитват с родителите си, и могат да научат нещо. В тази възрастова група обаче не трябва да се забравя, че ученето трябва да се комбинира с подходяща релаксация, в идеалния случай с приятели.

6. Дайте на децата диета, която им харесва
Децата обикновено не искат да опитат необичайни местни ястия на почивка. Затова им позволете да ядат това, което им харесва. Няма проблем за няколко дни. Например популярни кнедли или перкелт в Словакия.

7. Добре оборудваният комплект за първа помощ е от съществено значение при пътуване
За ваканционен престой с деца родителите трябва да вземат добре оборудван комплект за първа помощ. Освен превръзки и превръзки, той трябва да съдържа и лекарства за повишена температура, алергични реакции, болка, както и лекарства за диария и повръщане. Консултирайте се с най-близкия лекар по местоживеене. Дяволът никога не спи и в някои случаи е необходима бърза медицинска помощ.

8. Не разчитайте само на карти, носете винаги малко пари в себе си
За почивки с деца е необходимо да се вземат предвид повече непредвидени разходи. "Поради промени в банковите такси, не забравяйте да проверите колко ще ви струва тегленето от банкомат, промяната на вашия ПИН код или проверка на баланса ви. Ако е възможно, носете със себе си две кредитни карти. Идеално, ако са от различни картови компании. Винаги носете малко пари в местна валута в джоба си “, съветва Виера Мамойкова, финансов анализатор в OVB Allfinanz Slovensko. „Ако пътувате до екзотични страни, не забравяйте захранващия адаптер. Ако редувате няколко държави, идеалът е универсален. Тъй като хотелите начисляват такса за наемане, вие със сигурност ще спестите със собствения си адаптер. "

9. Не подценявайте ваксинациите и валидността на визите
Не само в далечните екзотични страни, но и в Северна Африка и Близкия изток, вие сте изложени на риск от сериозно заболяване. Ако вече решите да пътувате с детето си до екзотични страни, не забравяйте да проверите какви актуални болести се очертават в районите, до които пътувате, и да се ваксинирате навреме, за да може ваксината да работи достатъчно добре по време на пътуването. Типични заболявания, които се ваксинират в чужбина, са жълтеница А и В, коремен тиф, пневмония от пневмококов произход, менингококов менингит, жълта треска, но също така морбили и холера.

Не подценявайте и визата: уебсайтът на Министерството на външните работи ще ви даде отговори на изискванията за виза за вашата дестинация за почивка или, обратно, колко в страната можете да отседнете, без да се налага да кандидатствате за виза. https://www.mzv.sk/cestovanie-a-konzularne-info

10. Не забравяйте за туристическата застраховка
Ако пътувате по-често, това се отплаща по-целогодишно. Не пътувайте в чужбина без застраховка за пътуване - няма смисъл да рискувате. „Изберете застраховка според това колко често пътувате в чужбина. Веднъж годишно можете да сключите краткосрочна застраховка за пътуване. Ако пътувате по-често или за по-дълги периоди извън Европа, по-добре е да помислите за целогодишна застраховка. Струва около 115 евро за цялата година и по целия свят. Освен това предимството на целогодишната застраховка е, че не е нужно да се справяте със застраховката преди всяко пътуване “, съветва Мамойкова от OVB.
Цената на еднократната застраховка зависи от броя на лицата, обхвата на покритието и мястото на престой. Например, две седмици за семейство (двама възрастни и две деца под 14-годишна възраст) на почивка в Европа, включително Турция, застраховка за пътуване струва около 55 евро (включително застраховка за медицински разходи, застраховка за злополука, багаж и отговорност и т.н. ). Ако семейството пътува извън Европа, пътническата застраховка ще струва около 97 евро.