Съзнателен ум, съзнанието е частта от нашия ум, която е постоянно нащрек. Съзнанието взема логични решения вместо нас в живота ни. Винаги, когато осъзнаем, че правим дейност, това е именно заради съзнанието. Съзнанието е критичен ум.
Подсъзнанието - подсъзнанието контролира нашите емоции, но също така и реакциите на тялото, като натиска на сърцето или дишането. В нашето подсъзнание се съхраняват нашите спомени, но и вярванията, които са дълбоко вкоренени. Подсъзнанието създава живота ни и влияе върху това как съзнанието ни решава и в каква посока ще върви животът ни. В нашето подсъзнание се съхраняват програми на нашето поведение, които възникват въз основа на това как сме възпитани, но също и от това, което виждаме и гледаме около нас, гледаме по телевизията или чуваме от приятели или семейство. Всички действия, които възникват в живота ни и съзнателно ги изпълняваме, първо са въведени и ясно се виждат в подсъзнанието ни. За да променим живота си, чувствата си, действията си, решенията си, независимо дали става въпрос за пушене, отслабване или нещо друго, първо трябва да достигнем до подсъзнанието си. И в това се състои хипнозата,