.овесена каша, елда, булгур, пълнозърнест парченце, смлени ленени семена, хълм зеленчуци . така че съм на него от два месеца . и се чувствам страхотно и слизам долу.
Чудесно, какво правиш с него? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Страхотно какво правиш с него?
Елдата е отлична гарнитура за лучена сол за лук, но също така сладка като праскова. В млякото, елда за шепа и мак, когато се готви с по-голяма дължина мляко. Елдата не е всеки ден, ям я веднъж седмично, вашата събота. Разбира се на злото. поливането преди края на готвенето също е чудесно. Булгур и парче просто заливам с гореща вода, не е нужно да готвите, минералните вещества се запазват. Тези като приложение към града. Gram \ u00e1 \ u017e, както и серията Romi 120gr. веднъж на ден Смелете семената в овесени ядки и почистете тревата, храносмилателния тракт, фибрите. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Елдата е отлична гарнитура към лучена сол с месо, но също така сладка като каша. В мляко, елда за шепа и маково семе при кипене на чаена лъжичка сладко. Елдата не е всеки ден, ям я веднъж седмично, обикновено в събота. Разбира се на злото. Супата преди края на готвенето също е страхотна. Булгур и парче просто заливам с гореща вода, не е необходимо да се готви, така че минералите се запазват. Също като гарнитура към месото. Тегло според препоръките на Romi 120gr. веднъж на ден Смелете ленените семена в овесени ядки, почистете черния дроб, храносмилателния тракт, фибрите.
За мен pohulka, Bulgur \ u0160panielska dedina "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
За мен елда, испанско село Булгур
Булгур и парче парче също попадат в Лидл сред макароните, те не трябва да готвят, просто се заливат с вряла вода, покриват се и за известно време се случват много зеленчуци, гъби, трохи. Парче парче е по-добре пълнозърнесто, което купувам или Jednota, или здравословен магазин за пазаруване. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Булгур и парче парче влизат в Лидла сред макароните, те не трябва да готвят, просто изсипете вряла вода, покрийте и за известно време ще се случат всички зеленчуци, гъби, месо. Парче парче е по-добре пълнозърнесто, което купувам или Jednota, или магазин за здравословни храни.
нарязвали ли сте месото и го ядете като вегетарианец, или го използвате като гарнитура към месото? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
изключили сте месото и го ядете като вегетарианец, или го използвате като гарнитура към месото?
Не съм изключил, използвам като гарнитура, елда и сладка елда под формата на тава за закуска, сварена в 2 dcl. мляко, изплакнато за куп елда заедно с маково семе и след готвене подсладено с голяма дължина мляко. Правя го от окото. Ям елда веднъж седмично, докато не се препоръчва да не я преяждаме с елда. Здравословно е за кръвоносните съдове и сърцето. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Не изключих месо, използвам го като гарнитура към месо, елда и сладкиши под формата на каша за закуска, готвя в 2 dcl. мляко, изплакнато с шепа елда заедно с маково семе и след готвене подслаждам с лъжица сладко. Правя го от окото. Ям елда веднъж седмично, което е препоръчително да не се прекалява с елда. Здравословно е за кръвоносните съдове и сърцето.
колко изпуснахте през тези два месеца "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
колко загубихте за тези два месеца
Иветка върви с темп от 1 кг. В допълнение към коригирането на диетата има повече инерция, охлаждане, плуване веднъж годишно, бягане. Първият импулс беше от медицински причини. Имах силни мигранти, където се връщах и затова не ми омръзна. От два месеца нямам тези условия и разбира се съм по-беден. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Иветка ходя със скорост от 1 кг на седмица. В допълнение към коригиране на диетата с повече инерция, бързо ходене, плуване веднъж седмично, бягане. Първият импулс беше по здравословни причини. Имах тежка мигрена, където се връщах, така че не я получих. От два месеца нямам тези условия и разбира се съм по-беден.
да, и след малко нормалният старт е и количката бързо ще се изкачи нагоре "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
да и след един момент началото е нормално и количката ще тръгне бързо нагоре
Въпросът е къде е нормално, нормално не съм ял, защото съм работил до затлъстяване. Ако бял хляб, кисело сладка, ракообразна сметана, пържена храна не е за целия ми живот ............................... ............. Това не е така за краткосрочен период, но променя продължителността на живота. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Въпросът е какво е нормално да се яде, не съм се хранил нормално, защото съм развил затлъстяване. Яденето на бял хляб, кисело сладки, кремообразни десерти, пържени храни не е за мен за цял живот. Не съм на краткосрочна диета, но сменям начина си на живот.
Това не е вярно. През повечето време това ще се случва и просто се загрява тук и там. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Това не е вярно. Обикновено оставаш с него и просто се загряваш тук-там.
Според нея тя има супер и здравословно отслабване - 1 кг \/т \ u00fd \ u017ede . така . така че не я ли върна? m \ u00f4j n \ u00e1zor? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Според мен дамата има страхотна и здравословна загуба на тегло - 1 кг/седмица . така че няма да се върне при нея толкова бързо? моето мнение?
Аз вървя по правилния път, не се съмнявам в това. Не ям разделена диета, в трапезарията ми също са представени въглехидрати и голям брой щамове. Помогна ми от трапезарията Роми, да ям 5 пъти на ден, да пия преди една вода, обяд, придружен от 100 гр. гарнитури в сурово състояние на куп зеленчуци и много зеленчукова салата. O bulgure a cel. парче парче, което дадох, защото е лесно да се приготви, просто налейте гореща вода. За булгура хранителната стойност е по-ниска, отколкото за белия ориз. По този начин е не само подходящ за диетата, но и пълен с минерални вещества. Възможно е някой да го използва. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Не се съмнявам, че вървя по правилния път. Не ям разделена диета по начина, въглехидратите просто са представени в диетата ми. Как ми помогна диетата Роми, ям 5 пъти на ден, пия вода преди една, обяд със 100 гр. гарнитури в неварено състояние претеглени и вечеря зеленчукови салати. O bulgure a cel. парче Написах парче, защото е лесно да се подготви, просто налейте гореща вода. В bulgure хранителната стойност е по-ниска, отколкото в белия ориз. По този начин той е не само по-подходящ за диетата, но и пълен с минерални вещества. Може би ще бъде полезно за някого.
Бихте ли могли да направите снимка на тази елда? Благодаря "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Бихте ли могли да направите снимка на тази елда?
Поне по този начин, надявам се, че помага, в мрежата има голям брой рецепти, елдата има специфичен вкус, но е без глутен и наистина висока, укрепва стените на кръвоносните съдове и по този начин благоприятства сърцето . "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
поне по този начин се надявам да помогне, в мрежата има голям брой рецепти, елдата има специфичен вкус, но е без глутен и наистина подхранва, укрепва стените на кръвоносните съдове и следователно ползи сърцето.