Когато родителят роди първото си дете, много от тях са любопитни, колко часа на ден спи новородено или когато детето спи цяла нощ. Тази статия ще обясни нормалния режим на сън на новородено.
Новородените са объркани от редуването на деня и нощта
Докато бебето беше в утробата, движението на майката го приспа и когато майката си почина, бебето се съживи. Следователно е свикнал с това движението го приспива и отново се събужда спокойно. Това е нормално за новородено и той няма как да разбере, че изведнъж трябва да се държи точно обратното.
Отнема няколко седмици до месеци, докато бебето свикне напротив, което може да бъде досадно и изтощително за родителите.
Спящи навици на новородени
През първите дни и седмици новородените спят повече, отколкото са в сън. Те спят около 16 часа от деня и през по-голямата част от останалото време, когато се хранят. Но колкото по-голямо е детето, толкова по-малко спи.
Месечните деца спят приблизително 14-16 часа на ден а графикът на съня на тримесечно дете все още включва 14 часа сън.
Новородените също плачат доста често. Около 1-2 часа на ден, но обикновено не непрекъснато. Това е нормално, защото това е единственият начин да общуваме с нас, които те знаят. Те се опитват да ни кажат дали са гладни, уморени, мокри и т.н.
За съжаление за някои новородени възникват и колики. Това са пристъпи на непрестанен плач, които е много трудно да се успокоят и причините им често са неизвестни. Плачът може да продължи няколко часа на ден. Коликите обикновено изчезват около третия до четвъртия месец на бебето.
Режим на сън за новородено
Бебето не трябва да има твърд режим на сън дори на възраст от шест месеца. Всичко зависи от неговото способност да не се уморявате твърде много, защото твърде умореното дете спи много по-трудно.
Може да чуете няколко пъти съвет да се опитате да задържите бебето възможно най-дълго, за да може то да спи по-дълго. Забравете за подобни съвети. Не може да бъде водят до лишаване от сън, кога детето ще се бори още повече със съня.
Опитайте по-рано съкратете времето, когато бебето става и подравнете режима си на сън с този на неговия.
Редовен режим
Някои деца свикват с определен режим от самото начало, а други - с него те не свикват с края на живота. Ако детето ви не може да свикне с обичайния режим и вие сте отчаяни, опитайте да отговорите на следните въпроси:
- Лягате си точно по едно и също време всеки ден?
- Всяка сутрин ставате по едно и също време?
- Ставате през нощта, за да отидете до тоалетната по едно и също време?
- Гладни сте и ядете точно по едно и също време всеки ден?
Ако сте отговорили отрицателно на някой от тези въпроси, имайте предвид, че детето ви не се различава много от вас. Можете обаче да опитате да следите колко часа е необходимо на детето ви да спи и да коригирате всичко останало по съответния начин.
Пазете се от неподходящи навици
Освен че се опитвате да приспите малко бебе, опитайте избягвайте някои неподходящи навици, които детето може да изисква по-късно.
Много е вероятно, ако приспите бебето си чрез люлеене, колебания или хранене, то ще свикне с времето и винаги ще изисква тези дейности преди лягане.
Не подчертавайте обаче какво ви е позволено и какво не ви е позволено да приспивате детето и в същото време не го научавайте да го изисква редовно. Можете да опитате почти всичко в рамките на два до три месеца от бебетоo и по-късно бавно изоставете тези навици.