Или как да спестите от лекарства (") и да не загубите здравето си.

Като начало: Подкрепям свободния избор. Ако възрастен реши да пусне хомеопатични лекарства или да лекува възпаление на червата с молитва и ароматни свещи, вдигнете рамене, може да се опитам да го изгоня, но по принцип това не ме притеснява. Започва да ме притеснява в момента, в който той решава да популяризира своите ритуали и чаени чаши (както в противен случай) за пари и когато иска да лекува онези, които нямат начин да се защитят от това, t. j. деца.

Глупостите са благословени в интернет. Докато приказките за Исус и Айнщайн са славяни са доста сладки и безобидни, басните за лечебните ефекти на всеки могат да бъдат доста опасни. Избрах своите ТОП 4 индикатора, че те или ще се опитат да спечелят пари от вас за нещо, което не работи, освен плацебо, или че това е просто съмнителен продукт или статия, така че можете да го прочетете до края, но след това отидете към ScienceDaily (това не е реклама (Боже, къде бих бил, ако SD ми плати за реклама)).

Моите компетенции? Учебници по химия и биология за гимназията. И аз уча фармация, но не е нужно да стигате толкова далеч, за да правите разлика между наука и псевдонаука.

ДЕТОКС

През последните години такива кофи с чудодейни способности дойдоха в главата, че това не е възможно. Първоначално детоксикацията означава отстраняване на вредни вещества от тялото, т.е. алкохол, наркотици или отрови, обикновено в болнична среда. След това дойде 21 век и жителите на големите градове, живеещи в бързане с бърза храна и задръствания, искаха да очистят телата си от греховете на градския живот. Това беше с благодарност предприето от продавачите на чай и хранителни добавки, те написаха на опаковката „помага да се освободи тялото от вредни вещества“ и беше така. Е. Може би нито веднъж.

Ако някой препоръча детоксикация, има вероятност да се опитат да ви кажат, че трябва да се укротите и да не ядете като кит и да пиете всичко с кола. Няма обаче доказателства за обещания полезен ефект от детоксикацията, гладуването, много нискокалоричните (разбирайте: вода и някои въглехидрати, много малко, прочистващи хардкор) диети. Въпреки че метаболизмът се забавя, което може да доведе до намаляване на теглото, веднага щом започнете да се храните нормално, килограмите ще се върнат много бързо и бързо. Дори да повърнете - тялото ви се опитва да ви каже, че сте глупави. И че вече не трябва да го излагате на такъв стрес.

В противен случай човешкото тяло има собствена система за детоксикация. Това са органи като кожата, черния дроб, бъбреците, имунната и дихателната система, червата. Затова се уверете, че не им навредите с детокс от инстаграма за 50 евро.

РЕФЕРЕНЦИИ ОТ СЛЕДНОСТ

Веднъж завинаги: никой сериозен производител на лекарства няма да иска да отгледа толкова тъп клиент, че само известен спортист да го изведе на билборд. Ако продуктът е ефективен, претърпял е клинични изпитвания, регистрация, се е оказал най-добрият в дадения ефект, няма нужда да провеждате рекламна кампания в таблоиди. Лекарството не е крем или спирала.

БЕЗ ХИМИЯ

Няма нищо без химия. Нашето тяло е огромна система от химични реакции, чистата вода е дихидроген монооксид и в листата на обикновената мента ще намерите толкова много химия под формата на изопреноиди, че сбогом.

Добре, просто енциклопедичен прозорец. Ясно, разбирам, имаме предвид „изкуствени“, тоест изкуствено синтезирани или (още по-лошо) химически модифицирани вещества. Тези действия причиняват паническа атака у много хора и без живот и химия животът би бил.

Предпочитам да обясня това с примера на Аспирин. Листата от върба и други салицилати все още са били използвани в древността за облекчаване на възпалението и болката. Някъде през 19 век е открита активната съставка - салициловата киселина. Салицилатите обаче имаха един основен недостатък - те причиняваха стомашни проблеми, което при редовна употреба, хронични заболявания, се отразяваше много на качеството на живот на пациентите. През 1897 г. Феликс Хофман от Bayer успява да синтезира в своята лаборатория много по-щадящо за човешкото тяло вещество ацетилсалицилова киселина, която всички познаваме като аспирин. Лапите все още са лоши?

ПОВЕРИТЕЛНОСТ НА ПОЛОЖИТЕЛНИТЕ ЕФЕКТИ

вероятно

Не познавам компанията и няма да поставям под въпрос качеството на растенията, които използват. Лошият превод (бъбреците) също не винаги е гаранция за лошо производство. Но красноречивият параграф относно законодателството не може да се говори. Такова законодателство за лекарствата винаги е било валидно, не ми харесва факта, че производителят е взел алиби нагласа като „Опитват се да ме заглушат, иначе бих ви описал всичко, което билката може да направи.“ Знаеше колко страхотно градинският чай е на гърлото.

Чайовете и билковите препарати като цяло са сложни, тъй като не можете да гарантирате в каква концентрация и под каква форма пациентът ще я консумира. Въпреки че знаем точната концентрация на активното вещество в екстрактите, не в случая на чайове, можем да напишем инструкции за приготвяне на опаковката, но това все още не е гаранция за ефекта.

Друга причина може да е липсата на валидни проучвания, които да потвърдят подобряването на здравето.Наистина, нито едно проучване не е доказало, че Salvia officinalis е наистина ефективен. Това, че е помогнало на вашите баби и прабаби, е хубаво, но не е задължително да бъде научно обосновано и проверено (следователно не трябва да влиза в опаковката) и лесно може да бъде обикновено плацебо. Бабите и прабабите не могат да различат, за съжаление.

И внимавайте! Качеството на растенията, при какви условия са отглеждани, при каква температура и в каква почва е много важно. Ето защо не препоръчвам да купувате нарязани листа в торба от лечител, а нормални чайове в аптеките, които са обект на валидни разпоредби на ЕС и отговарят на условията (Европейска фармакопея, книга за фаса).

Бих намерил още, но би било безкрайна статия. Храни, които лекуват 30 болести, кисели/алкални организми и храна, ракът е болест на душата ... Може би следващия път ще напиша продължение.

Засега проверете и не вярвайте на всичко, което е написано под мигащите банери! Проверете и тази моя:)