17.12. 2019 9:00 Модел Elle Macpherson, известен като The Body, се гордее със своето секси твърдо тяло дори на около петдесет години. Благодарение на модифицираното меню и редовните тренировки той може да тича по австралийските плажове с вдигната глава и да се наслаждава на възхитени погледи.
Секси австралийският модел, двукратна майка, Ел Макферсън (53), известна с прякора The Body, няма излишен грам мазнини и не е виждала 20-годишна красавица с общ преглед на засенчването. Elle напълно изключи захар, брашно и животински продукти от диетата си.
Това е основно алкална диета, чийто принцип е да се поддържа правилното ниво на pH в тялото, за да се предотврати подкисляването на тялото. Говори се, че Ел носи хартия с pH в чантата си, до която може да се докосне по всяко време и веднага разбира как се справя. Благодарение на тази диета, тя се чувства емоционално балансирана и доволна, освен това е от полза и за кожата, която е стегната дори след петдесетгодишна възраст.
Чисто хранене
Диетата на Modelkina се основава на т.нар модел за чисто хранене. Целта е да се консумират възможно най-чистите натурални и непреработени храни. Алкохолът и цигарите са табу. След като преминете към тази диета, автоматично ще премахнете всички изкуствени аромати и синтетични съставки и ще се радвате да приготвите собствената си храна. Към това той добавя витамини за енергия, протеини и хранителни добавки, благодарение на които по-добре се справя с ежедневния стрес.
- Фитнес изроди Най-лошите момчета в света са тези, които продължават да говорят за BREAK диети
- СНИМКА Къде и защо моделът Иван Кичиколев достигна дъното на силите си
- Вие кърмите бебето си ТОВА са 6 изненадващи неща, които се случват с тялото ви
- Докога детето трябва да вярва, че Исус носи подаръци Кажете истината на предучилищна възраст Какво съветват
- Ел Фанинг Не е само по-малката сестра на Дакота - МСП култура