21-годишният Алекс е нахранил 114,9 кг. Не можеше да измине 400 метра, без да се задъхва. Тя страдаше от силна болка в ставите, тялото й буквално не можеше да се справи с атаката на тежкото тегло.
Преломният момент настъпи след посещение на лекар, който я молеше да отслабне. „Тогава просто го забелязах. Знаех, че резултатите от тестовете са лоши, но нямах представа, че са толкова лоши “, каза Алекс Бун-Тенет, който яде за двама. „Обожавах храната, ядях емоциите си, скуката, стереотипа, но и стреса. Единственото, което ме зарадва, беше храната “, спомня си той за трудните времена.
Срам
Тя страда не само психически, но и физически. „Спрях да ходя по моловете, защото бях изпаднал в паника, че всички ще ме сочат с пръст. Полетът със самолет също ми създаде проблем. Срам, винаги трябваше да искам удължаване на предпазния колан. Мразех да пазарувам дрехи. Винаги имах сълзи в очите, защото той не можеше да намери размера ми “, казва Алекс, чието затлъстяване влошава живота. Тя имаше ниско самочувствие, не харесваше тялото си.
Алекс е неузнаваем, не го пропускайте Фото галерия!
Без успех
Младата жена изпробва всички възможни диети, изпълни различни програми за намаляване на телесното тегло и се придържа към строга диета. Но без резултат. Тя изчисти цялата нездравословна храна извън къщата, промени хранителните си навици, но нищо не проработи. „Въпреки че успях да сваля няколко килограма, това се върна след няколко дни. Когато реших отново да отслабна, бях ужасен от този голям брой. Наистина не знаех какво да правя по-нататък “, добави тя тъжно.
Решение
Накрая през март миналата година тя взе трудно решение. Тя реши да направи стомашна операция. Вземането на част от стомаха й я лишава от 44 килограма. "Не беше лесно решение, но опитах всичко, но не се получи, затова реших да се оперирам", каза Алекс, който стана нов човек.
Връзка
"Чувствам се прекрасно. Гледам се в огледалото и не мога да се наситя ", казва щастливата Алекс, която в момента се радва на активен и по-здравословен живот. Тя се опитва да прави по 10 000 стъпки всеки ден." Вярвайте, че не теглото ви е красота. Дебела няма значение каква е вашата личност Всички вие сте личности, независимо дали сте затлъстели, слаби, високи, ниски, тъмни или светли, желая ви много сила, ако се опитвате да отслабнете Бъдете търпеливи, малки стъпки вдясно посока са по-добри от никакви ", съветва Алекс, която изобщо не съжалява за решението си.
„Животът, който съм спечелил, е прекрасен. Най-накрая мога да правя обикновени неща без никаква болка. Мога да отида сред хората и не чувствам, че всички ме зяпат. Вече не съм затворник в собственото си тяло ", заключава доволният Алекс.
Ще се интересувате от:
Може да сте вие
лихва
Безплатни тестове за коронавирус за домашни любимци. Новините също ще стигнат до нас?
Болен черен дроб, бъбреци и диабет могат да бъдат открити от зъболекар. Това е решаващият фактор
Видео
Здравни консултации
Скърца в стомаха ми. Звуците не спират дори когато са наети.
Гризенето е свързано с процеса на поглъщане, храносмилане и отделяне на храна. Най-често се появява в стомаха, тънките и дебелите черва, където освен гравитацията, съдържанието на кухите храносмилателни органи се влияе и от движението на органа, т.е. перисталтиката. Неприятните звуци се причиняват от течности, по-силни вещества и въздух. Газовете идват от три източника: от погълнатия въздух с храна, от неутрализирането на стомашната киселина в алкална среда и от ферментационната активност на чревните бактерии. Газовете, генерирани в храносмилателния тракт, се абсорбират частично или естествено преминават през ануса. Натрупването им в стомашно-чревния тракт се нарича метеоризъм. Кървенето в корема се появява, когато кашата или течността се смесят с въздуха. Колкото по-интензивен е въздухът, който червата съдържа и прониква през различни завои или стеснения на храносмилателния тракт. Чревните газове съдържат 90 процента азот и кислород, а останалото е въглероден диоксид, водород и метан. Метеоризмът също се определя като инфлация с повишен вятър. В този случай скърцането е по-силно изразено.
Говорим за болезнен метеоризъм, ако газът изтича през ректума повече от 25 пъти на ден в продължение на две седмици. Метеоризмът притеснява пациента, но рядко показва сериозно заболяване, въпреки че някои заболявания са свързани с тежък метеоризъм. Вече имаме редица диагностични и лечебни процедури за разграничаване на банални хрипове от болести. Ако се притеснявате, посетете гастроентеролог. Във всеки случай обърнете повече внимание на менюто. Консумирате достатъчно фибри, пробиотици, спазвате правилен режим на пиене и спрей. Чаят от копър се е доказал като дете и в аптеката има достатъчно количество за възрастни.
MUDr. Милош Бубан
Гастроентеролог
Как да допълним протеина при дъщеря, която отказва да яде месо и е алергична към бобови растения?
Протеините са важни за клетъчното образуване, преноса на различни вещества в тялото, имунитета и мускулите. Всички протеини, чийто източник е храна от животински произход, т.е. месо, мляко, млечни продукти и яйца, могат да бъдат описани като пълни стойности. Източниците на растителни протеини са предимно бобови растения, зърнени храни, ядки и картофи. Веднъж родителите бяха посъветвани да дават на децата си колкото се може повече протеини, месо, сирене и млечни продукти за правилен растеж. Прекаленото количество протеин обаче не е точно това, от което се нуждаят за децата. Протеините често се бъркат с калция, защото често вървят ръка за ръка. Те обаче трябва да бъдат разграничени. Количеството фибри от зеленчуци, здравословни въглехидрати, качествени ненаситени мастни киселини в семена, ядки или риба и достатъчно количество протеини са в основата на здравословното състояние на децата.