също

Бившата световна звена за тенис за жени Моника Селешова написа автобиография, в която описва най-трудните дни в живота си и борбата с наднорменото тегло. В книга, озаглавена „Как да си вземеш ума, тялото си“, тя описва как е посещавала супермаркети късно през нощта, бягала дълбока нощ, за да си купи хамбургер по време на предписаната диета, и се преструвала, че нищо не се е случило сутрин.

По това време храната беше нейният демон. През този период Селешова е качила 16 кг. По този начин роденият от бивша Югославия се опита да разсее психическите проблеми. Автобиографията ще се появи по рафтовете на американските книжарници във вторник. Животът на Селеш се промени през април 1993 г., когато тя беше на 19 години и вече спечели осем шампионата от Големия шлем. Дотогава съзнанието й беше насочено само към тениса, постоянните тренировки и победите на кортовете.

По време на мача в Хамбург обаче един от зрителите я нападна с нож и я нарани сериозно. Освен това баща й е бил диагностициран с рак малко преди това. След това Селешова се завърна в тениса и през 1996 г. спечели Откритото първенство на Австралия. Въпреки това, тя все още беше психически разстроена и теглото й се покачваше. „Намерих фантастични фитнес треньори, фантастични специалисти по хранене. За съжаление те не обърнаха внимание на емоциите, които бяха в мен “, спомня си Селешова, която тежеше най-много 77 кг. По това време състоянието й се обсъждаше във всички турнири.

„По онова време нямах контрол над някои неща, особено над храната. Все още беше добре на корта, но вече не насаме ", каза Селешова, чийто живот започна да се променя едва през 2003 г. По това време тя осъзна, че трябва да се отпусне повече, намери загубено психическо благополучие и спря да се концентрира само върху храна.

„Започнах да се разхождам из Сарасота (град на брега на Флорида - забележете), те ми помогнаха да излекувам противоречията между ума и тялото. Те успокоиха демоните в тялото ми. Справих се с живота си и се опитах да се върна преди 1993 г. ", казва Селешова, която сега иска да помогне на други хора да свалят повече килограми.

Не забравя за храната, но този път умерено. „Винаги съм обичал храната. Обичам новите ресторанти, обичам новите ястия “, каза Селешова по време на представянето на книгата, която публикува и снимки от най-трудния период от живота си в автобиографията си.

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.