Радващо е, че все повече хора осъзнават абсолютната необходимост от упражнения като значителна превенция на здравето си и не само че са наясно с това, но и редовно се занимават с някаква физическа активност. Ако тази дейност наистина е редовна и нейната интензивност постепенно се увеличава, те откриват, че дори добре балансираното хранене не им е достатъчно, за да попълнят енергията и да регенерират тялото. Храненето в спорта има свои собствени правила, спазването на които ще осигури на тялото достатъчно количество енергия и вещества, необходими за регенерация след спортни постижения. Говорим за концепцията за ХРАНЕНЕ НА ХРАНЕНЕТО. Поради тази причина ние включихме в нашата оферта за краткосрочни курсове краткосрочен курс СПОРТНО ХРАНЕНЕ в диапазона от 50 часа озвучени лекции, идентични с лекциите от редовния курс.
Целевата група на курса са:
- диетолози
- обучители на различни физически дейности
- фитнес треньори
- треньори на младежки спортни секции
- активни спортисти любители
- родители на спортни деца
Съдържание на учебната дисциплина
- основи на биохимията и физиологията
- въздействието на храненето върху спортните постижения
- хранителни нужди на спортиста
- хранителни нужди на различни спортове
- храна преди, по време и след спортно представяне
- режим на пиене
- анализ на телесния състав
- намаляване на теглото при спортисти
- специфики за спортни жени
- диетични мерки за специфични здравословни проблеми
- "супер" храна за спортисти
- алкохол и спорт
- хранителни добавки в спортното хранене
- диетични процедури при специфични условия на околната среда
- кетъринг за спортисти далеч от дома - на път, в ресторанти
- спортисти вегетарианци
- допинг
За курса
Какво учи онлайн?
Това е дистанционна форма на обучение, която ние провеждаме с нас на международно признатото приложение за електронно обучение Moodle. Винаги, когато имате време, имате тази платформа на разположение и можете да учите според вашите възможности и нужди. Онлайн курсът, подобно на стандартния редовен уикенд курс, е проектиран в две логически последователни глави. За вашия собствен контрол върху изучаването на информацията, съдържаща се в курса, има два контролни теста. Ако е необходимо, той може да поиска консултация и да я организира на [email protected].
Какви са предимствата на онлайн курса?
- не е нужно да ходите никъде, прекарвайте уикендите, посещавайки лекции
- учиш, когато имаш време и вкус
- имате значително повече време за изучаване на онлайн курс
- цената на онлайн курса е значително по-ниска от цената на редовния курс
Курс на курса
Изучаването на онлайн курса се извършва по такъв начин, че да имате на разположение учебни материали, напълно идентични с материалите на редовния курс. Докато изучавате теорията, вие продължавате, като първо изучавате първата глава и след това вземате контролен тест. Ако го попълните с процент на успех от поне 80%, втората глава ще ви бъде достъпна. Ако тестът е успешен под 80%, няма да получите достъп до втората глава и ще е необходимо да преминете отново през главата и след това да опитате да завършите теста отново. Броят на повторенията на теста не е ограничен, т.е. можете да имате толкова изпитания, колкото искате. Препоръчваме ви да завършите теста без никакви помощни средства, тъй като това е единственият начин да разберете колко информация сте запомнили и как сте разбрали. Предполагаме, че правите курса основно за себе си и всяко заобикаляне на зададените параметри може да се върне негативно при вас в бъдеще.
Продължителност на курса
Продължителността на онлайн курса е максимум 3 месеца и този период започва от първия ден на месеца, следващ месеца, в който кандидатът е бил регистриран като студент. Курсът може да бъде завършен по-рано, по всяко време в определения период от 3 месеца.
Организационни въпроси на курса
Автор и преподавател на курса е Ing. Жана Ванкова, DiS. - хранителен технолог, хранителен терапевт и фитнес треньор
Как да продължите, ако изберете нашия онлайн курс?
- попълнете и изпратете приложение
- ще получите имейл за потвърждение с инструкции и данъчен документ за плащане на таксата за регистрация най-късно до 24 часа
- след плащането ще получите достъп до проучването по имейл. и можете да започнете да учите
Край
След изучаване на всички материали от курса и преминаване на двата контролни теста, курсът е завършен. Ако се интересувате от притежание на Сертификат за завършване, ще се радваме да му го издадем въз основа на заявление, изпратено на [email protected], като посочите адреса си за кореспонденция.
Цена на курса
89, - Eur
Сега с отстъпка за 70, - eur (офертата е валидна до 31.3.2021)
Можете също така да дарите курса ваучер за подарък