Благодарение на тънката и твърда фигура тя получава прякора „майката супермодел.“ Как може да се направи това с толкова много деца?

майка

Тя беше пристрастена към хапчета за отслабване

Джоселин Морис (40) Днес тя е мотивация за много жени, особено за много майки, но преди няколко години нямаше слава с нея.

„След първото ми дете преди двадесет години имах проблем със свалянето на килограми, затова започнах да пия хапчета за отслабване, от които буквално се пристрастих“, спомня си Джослин, която тя спря, когато започна да има здравословни проблеми, силно главоболие и ескалираща нервност.

Ново меню промени живота й

Тя спря да приема хапчетата повече от десет години, когато лекарят й каза, че това наистина е вредно за тялото й. Джослин обаче знаеше, че трябва да промени радикално начина си на живот, за да се чувства по-добре и най-вече да може да се грижи за голямото си семейство.

Джоселин опита различни промени в диетата си, но в крайна сметка суровата й веганска диета работи най-добре. Тя започна да изпробва различни рецепти и възможности, за да поддържа диетата си достатъчно балансирана.

„И накрая, изобщо не трябва да се притеснявам за излишните килограми, но това не е всичко! Тази диета ми дава много енергия и се чувствам много по-щастлив от преди. " хвали мама, която призна, че се е чувствала грозна и дори е страдала от депресия.

Други ползи, които суровата храна е донесла на мама, също са по-добър и по-добър сън, подобрено храносмилане, видимо по-здрава и сияйна кожа и също така по-добро качество на косата.

Невероятно, че изглеждаше така малко след раждането на осмото си дете!

Как изглежда суровата веганска диета?

Тя трябва да формира основата на такава диета пресни плодове и зеленчуци, и здравословни храни със съдържание на мазнини, като авокадо, ядки или различни семена.

Въпреки че диетолозите не са съгласни с вижданията на подобна диета, повечето от тях смятат, че за да изберат това меню за по-кратко време, т.нар. прочистването може да бъде полезно за нашето тяло, но мнозина не препоръчват да се храните по този начин дълго време.

Вижте как изглеждат изкусителни ястията, които 8-кратната майка приготвя.

Можете също да опитате такова меню?