Много фенове на този екзотичен уред за пушене са убедени, че щетите от шиша - не. Но е?
Наргилетата (или „шиша“, както ги наричат в арабските страни) отдавна са новост. Те се инсталират в ресторанти и кафенета, специални стаи за пушене в селски къщи и често в апартамента. Организирането на парти за наргиле се счита за доста модерно. И това е разбираемо. Самата процедура за пушене на наргиле изглежда като магически ритуал.
Използвайте - или шиша
Феновете на този вид свободно време твърдят, че пушенето на ароматен тютюн им помага да се отпуснат, да се съсредоточат върху приятни мисли и най-важното - да получат приятелска суматоха. Фактът, че тази дейност не причинява вреда на организма, дори не се поставя под съмнение. И доказателствата предизвикват много аргументи. Първо, наргилената хартия за тютюн, която при изгаряне отделя много вредни вещества. Второ, самият тютюн не е в контакт с открит пламък и тъй като не изгаря, а просто изсъхва и по този начин в дима на наргилето не се съдържат вредни канцерогени. Трето, димът не се вдишва топъл и студен, така че не изгаря горните дихателни пътища. Накрая тютюнът се прекарва през воден филтър, така че всички негови токсични примеси да останат във водата.
За съжаление, според експерти на СЗО, пушенето на наргиле изобщо не е по-добро от пушенето. Много изследвания потвърждават, че феновете на екзотичните забавления са податливи на същите заболявания като обикновените пушачи. Това означава, че страдат от сърдечно-съдови, дихателни и ракови патологии и не по-рядко от тези, които са се разделили с цигара. И подобно на добавката към конвенционалните тютюневи изделия, пушенето на наргиле е никотинова зависимост.
Плащане за еуфория
Нека започнем с факта, че самият тютюн, който лежеше в купа на устройство за пушене, е не по-малко вреден от този, който се съдържа в цигарите, а понякога и обратното, вреден, тъй като изискването за спазване на международните стандарти на тютюневата индустрия е посочено за цигари, а не на лули с вода за тютюн. Освен това съдържанието на вредни вещества зависи от вида на тютюна (различните нива на никотин и катран са различни) и качеството на въглищата и температурата на горене на тютюна (много зависи от уменията на наргилето).
Що се отнася до чудодейните свойства на водния филтър, то той е преувеличен. За съжаление, повечето от компонентите на тютюневия дим не са разтворими във вода, така че почти всички опасни вещества (въглероден окис, формалдехид, катран, никотин и др.) Попадат в белите дробове на пушача. Някои компоненти - дори в по-големи количества, отколкото при използване на цигари. Например в миналото пушенето във вода увеличава количеството въглероден окис (CO) - вещество, което насърчава разширяването на кръвоносните съдове и води човека до желаното чувство на еуфория. Именно този газ причинява повишаване на сърдечната честота, доза, превишаваща границата, може да доведе до ЦНС и мозъка или дори до смърт. Разбира се, такива ужасни ефекти от пушенето на наргиле са изключително редки, но не е необходимо да се говори за предполагаемата безвредност на тази дейност при тези условия.
Както и в случая с катрана, не можем да кажем нищо успокояващо: те са в стандартната секция за тютюн за наргилета, мисията съдържа точно като кутия цигари. Разбира се, филтърът леко намалява скоростта, но не значително. И никакво количество никотин и вода не е валидно, както се потвърждава от няколко експеримента, направени от учени. Неотдавнашно канадско проучване, доза никотин, получена от пушачи на наргиле за 45 минути, приятна, три пъти повече от цигара.
Не по-малко засегнати и пасивни пушачи, защото концентрацията на тютюнев дим на места за надуване на наргиле е много висока.
Понякога и по-лошо
Но се оказва, и без значителни щети от пушенето на наргиле също можете многократно да се укрепва. Например, възможно е, в случай на продължително пушене "тръба за мир" в непроветрено помещение. Честото и продължително издуване на наргиле, особено в лошо проветриво помещение, многократно увеличава щетите от този урок. И не само за самите пушачи, но и за хората около тях. Продължително пушене е възможно отравяне с въглероден окис - в същото време има световъртеж и гадене, може да се появи задух.
Също така е много рисковано да се съчетаят две популярни ориенталски забавления: пушене на наргиле и пиене на кафе. И двата елемента допринасят за високо кръвно налягане, но това има опасни последици, до хипертонична криза. Тъй като кръвното налягане на подрастващите редовно е леко повишено, те трябва да го правят отделно.
Друг нежелан спътник на наргиле - алкохол. Това допълнително натоварва сърцето и затова изглежда приятното забавление може да има лош край. Неслучайно на изток в чата с наргилета хората използват зелен чай и фурми (тези храни са богати на антиоксиданти, до известна степен намаляват вредното въздействие на тютюна и катрана върху организма). Но, за съжаление, преобладават други традиции - пушете, много от тях не издържат на желанието за пиене (и обратно).
Също така е опасно да пушите на гладно (без значение какво пушите: цигара или нещо друго). В същото време увредени лигавиците на храносмилателния тракт, така че се отдайте на наргиле на празен стомах-лекарства, увеличете риска от стомашни язви и гастрит.
Журналист, телевизионен водещ, ръководител на портала Banki.ru
- Пуших наргиле многократно - на светски събития. Ако атмосферата е там, защо не. Мненията за това варират в хобитата. Някои казват, че е много вредно, други, че това е просто пушене „на леко“. Не знам кой е прав. Но трябва да кажа, че когато не е химия, когато наргилето поставя естествени продукти, като пушенето е много приятно. Разбира се, тези, които изобщо не пушат, трябва да бъдат внимателни, защото наргилето може да ви накара да ви се завие свят и да се почувствате малко пияни. Това е може би единственият отрицателен ефект от наргилето, знам.