, - попитах Кристина. Тя пребледня по въпроса, погледът и тонът на гласа й се промениха. Усмивката й изведнъж изчезна, лицето й някак се намръщи, тя се сбръчка. Шоколадът я поздрави с присъствието си върху хартия за лигатура, усмихна й се, поздрави я. Тя говори с нея директно само от съществуването си. Никога не ми е хрумнало, че Кристина е изключила шоколада от живота си! Тя й даде своето „Сбогом“! Тя затръшна вратата пред себе си, затваряйки всички прозорци и порти пред себе си, сякаш дори вече не съществуваше. Тя я отврати, защото все още се чувстваше дебела, някак непривлекателна, направо некомпетентна. И така тя съзнателно се противопостави на други храни! Яйца, макаронени изделия, картофи и постепенно ориз изчезват от живота й. Над разбирането на моите удоволствия и така имах само един въпрос: „Какво ядеш?“ . Предполага се - само зеленчуци, защото трябва да отслабне много. Не съм виждал Кристина от около три седмици и трябва да призная, че не съм я срещал. Тя отслабна с около 15 килограма за две седмици. „Мислиш, че не трябва да преживяваш това ...“, каза тя, като ме погледна, а лицето й придоби израз на гняв, вид измръзване и вътрешна сълза. За да бъда честен, никога не съм го виждал по този начин.

katarína

Нещо ни е дадено - и ние го приемаме за даденост. Не виждаме това като положително нещо, защото ни се струва очевидно. Имаме го и затова понякога не можем да го оценим. Липсва ни това разстояние - преживяването от другата страна! И следователно . Фактът, че мога да ям колкото искам и в колко часа искам и не ми се вижда - понякога просто ми се изплъзва. И така - винаги съм официално изключен от всякакъв дебат за загуба на тегло:-) и възгледите на някои хора ме гледат гневно във всеки дебат за диетите. Само от време на време - в басейна, когато видя затлъстело човешко същество - се чудя какъв късмет съм!

Всички сме готови по някакъв начин и според мен - картите се раздават и няма на какво да се завижда. Някои може да не се занимават със загуба на тегло и диети, но имат толкова чувствителен организъм, който реагира на всяко отклонение от определени стереотипи, на всяко отклонение „от орбитата". И накрая, никой не може да знае с какво точно има работа другият, защото той не е в телето му. За да разберем, би трябвало да се заселим в тялото на някой друг известно време.:-)

Но ... някои жени преувеличават със загуба на тегло. И не само жените. Мъжете също го правят. Те ще създадат невероятен блокаж в главата си, ще противодействат на храната, така че тя да им е по-малко вкус, след време - въртележка на разкаяние ще се върти в съзнанието - парче или глътка торта -! Затова много жени възприемат храната като грях, който са извършили. И тук идва основната грешка в програмата! И след време ... те ще започнат да гледат себе си и телата си с отвращение. Да обичаш и обичаш тялото си е много важен момент за всеки човек. Всичко в разумен баланс.

В крайна сметка Кристина се разболя от загуба на тегло и се оказа на вливания в болницата. Тялото й не се е справяло със специални тренировки, защото е стигнало до крайности. Вече не можеше да практикува, защото не яде почти нищо! По някакъв начин - по време на тренировка - те го пропуснаха . Или тя сама го скри? И когато тя не ми се обади дълго време, почувствах, че нещо се случва. Отне й доста дълго време, за да се върне към „нормален“ живот.

Лесно, бързо, ефективно - това са паролите на това време! Лесно и бързо да научите това за кратко време . лесно и бързо да се научите да свирите на музикален инструмент . да отслабнете лесно и бързо със специална програма. Колко плащат хората за това? Истината е, че всичко е процес! И аз го възприемам, когато преподавам на възрастни. Винаги ми задават един и същ въпрос - „Не можем да пропуснем тези уводни уроци“, а аз продължавам да им отговарям по същия начин: „Вари може да пропусне азбуката и да пише и чете веднага“.

Живеем във време на разнообразни възможности - което е много положително! Всичко обаче има и другата страна на медала. Паролата - лесна, бърза и ефективна - често е много подвеждаща. И каквото му харесва - човешкият ум е невероятен - той бързо ще бъде измамен от обещания бърз резултат. Ние сме много удобни! В крайна сметка в живота няма преки пътища!

Но ние сме за "лесно, бързо, ефективно" - ще доплатим:-) А, ние сме смешни същества от страната на човечеството.

Кристина най-накрая трябваше да започне да се храни нормално, като влезе в живота шоколад, тестени изделия, яйца, картофи, ориз. Приятелствувайте със света на шоколада и сладките, месото - в разумна степен. Намерете баланс между крайностите. И мисля, че тя разбираше много в болницата. Постепенно тя отново започна да яде храни, които преди това бяха „плашило“ за нея.

. Вече не сърфира в интернет, не затрупва абсурдните диети, не търси специални програми за отслабване. Радва се, че се е върнала към „нормален“ живот, че се чувства добре в тялото си. И накрая - всичко е в нашия мак. Кристина започна да се движи повече, тя се посвещава интензивно на бягането, за да можем да споделяме общия си свят, докато бягаме. Щастлив съм от това!:-)

И когато се срещнахме наскоро - тя също имаше добри кнедли с бриндза и бекон:-)