ветрове

Според Wikipedia средният човек произвежда около половин литър чревни газове на ден и средно облекчава около 14 пъти на ден. Виждате ли, ветровете имат всички хора, независимо от пола или социалния статус. Газовете се отделят от британската кралица Обама, в противен случай Баторика, Густав Хусак или Мария Кюри-Склодовска също не са участвали. Може би най-трудното е да си представите красив модел, който прави снимки за модно списание например. Изведнъж той се извинява, бяга и.

За съжаление в днешното общество освобождаването на ветрове е заклеймено, такъв човек се гледа през пръстите му. Ако и вие имате корем като балон и в същото време се страхувате, че ще бъдете невъзможни от околността, ние ще ви посъветваме.

НАЙ-ЕВТИНИЯТ АЛКОХОЛ В КОШИЦА

Премиум марки на отстъпни цени изключително в KLAS храна

Въздухът се натрупва в стомаха, най-вече защото се вдишва с храна или невротичен кърлеж (аерофагия). Друг източник на газове в стомаха могат да бъдат напитки, наситени с CO2, или газът се образува чрез химичната реакция на HCl с други вещества (бикарбонати). В червата причината за метеоризъм може да бъде погълнатият въздух, газовете, причинени от активността на бактериите при храносмилателни разстройства (ферментация и гнилостна диспепсия), или невъзможността да се отделят газове в чревната обструкция.

Внезапно и прекомерно образуване на газове може да бъде причинено от повишено проникване на кръвни газове в червата или ограничено усвояване на газове от червата в кръвния поток. Метеоризмът може да бъде единствената проява на функционално разстройство на дебелото черво (функционален колапс), но и сериозно органично заболяване на храносмилателния тракт.

Коремът може да бъде необичайно подут и чувствителен. Ветровете или не изчезват (по-сериозен проблем), или си отиват прекомерно. Ако газовете (и изпражненията) спрат, е необходимо да посетите лекар. В допълнение към неприятните телесни усещания и болки, чувството на срам е свързано с подуване на корема, което все повече засяга пациентите с дългосрочни чревни заболявания. Ето няколко съвета как да се борите ефективно с метеоризма.

Не поглъщайте въздух

Една от причините за т.нар Метеоризмът (метеоризъм) може да бъде излишък от въздух, който неволно поглъщате по време на храна или напитка. Доказателството е обилното гаргара, което следва консумацията на храна. За да избегнете излишно натоварване на червата с газове, следвайте тези препоръки: Яжте бавно. Не говорете, когато дъвчете. Избягвайте да отпивате или пиете през сламка. Избягвайте газираните напитки. Забравете за дъвката.

Най-вонящите газове се причиняват от месото

Ограничете опасните храни
„Подуване на корема“ може да ви освободи и от диетични мерки, като ограничи приема на някои храни, които са рискови в това отношение. Благодарение на образуването на газове в дебелото черво в резултат на преработката от присъстващите микроорганизми, те допълнително насърчават подуването на корема. Те включват например: бобови растения, картофи, зеле, зеле, карфиол, сладкиши, пресни сладкиши, тестени изделия.

Непоносимост към млечната захар
Друга причина, поради която някои от нас страдат от подуване на корема повече от други, може да бъде т.нар нарушен лактозен толеранс. Липса на един от храносмилателните ензими, т.нар Лактазата, която помага за разграждането на лактозата, съдържаща се в млякото и млечните продукти, е сравнително често срещана сред населението. Също така препоръчваме - ако страдате от ветрове - ограничете дъвките!

Решението е да изберете видовете храни, които се препоръчват от лекаря, както е подходящо за това разстройство. Пълно пропускане на млечни продукти от менюто не е необходимо, а напротив, би било доста нежелателно. Ако вече страдате от подуване на корема, понякога гореща вана или упражнения, водещи до изхвърляне на излишните газове, ще облекчат проблемите.

В други случаи попитайте вашия фармацевт за подходящи метеорни лекарства като метеоризъм и пробиотици. Доказаните „бабини рецепти“ включват например отвара от раска или копър.

Първа помощ

  • билков чай ​​(подходящи са копър, мента, орлови нокти, рака)
  • топлина (отопление във ваната, топла възглавница на корема и др.)
  • коремен масаж
  • използване на средство против надуване

Духането е здравословно!

Ако не притеснявате околните с речите си, не поглеждайте встрани! Ако спрете ветровете, могат да възникнат усложнения. Спазмите, причинени от задържането на ветровете, са много силни. Бабите и дядовците казаха: „Който мрънка и пърди, претендира за здраве.“ Ако не можете да се отпуснете, започнете да се движите.

Упражнението е чудесно средство, което може да движи газовете в тялото ви в правилната посока. Някои учени са се опитали да разберат какво съдържат ветровете, че понякога миризмата им е непоносима. Те открили, че ветровете са съставени от няколко газове, като преобладава азотът. Най-лошите "миризми" са сероводород, който прилича на развалено яйце. Такива газове се отделят от хора, които са яли и в техните черва са се смесвали различни видове храна. Друго важно откритие е, че месото е отговорно за най-вонящите газове.