Чили - популярна подправка, ползи и вреда, известна още на древното индийско племе. Ползите от червения пипер до голяма степен се определят от специфичната остра съставка, която е част от неговия състав.
Полезни свойства на чилито
Червеният чили, който също се нарича остър, е започнал да расте от древните ацтеки, а самото име - чили - идва от езика на тези индианци. Чилито съдържа много витамини и минерали, които имат положителен ефект върху метаболитните процеси.
Най-важната съставка в лютите чушки е капсаицинът, който му придава специална острота. Това изгарящо вещество, което достига до лигавицата на устата, активно стимулира рецепторите за болка, които от своя страна изпращат сигнал към мозъка. В отговор на дразнене на мозъка, той причинява прекомерно слюноотделяне и силно сърцебиене, а също така увеличава производството на ендорфин. Всички тези явления са придружени от значителен топлинен ефект - човек, който е опитал остра кожа, усеща топлина в тялото и изпотяване. Поради силния термичен ефект, лютият пипер е много полезен за отслабване.
Най-богатите на капсаицин части лускус семена и прегради, ако бъдат отстранени, остротата на подправката ще бъде намалена. Ако често добавяте люти чушки към храната, тялото свиква с тази подправка и реагира слабо на нея.
Положителни ефекти върху тялото chillima има повишени нива на захар и холестерол. Тъй като подправката се затопля, тя може да се използва при настинки и облекчаване на болката при радикулит, остеохондроза и др.
Наранявания на чилито се носят на тези, които го използват твърде много. Желаните фенове на тази подправка могат да развият заболявания на храносмилателния тракт, рак на стомаха.
Използвайте люти чушки за отслабване
Можете да отслабнете, като използвате люти чушки и да ядете, и да го прилагате отвън.
Термо ефект, причинен от подправки, ускорява разграждането и усвояването на храната, както и метаболитните процеси в организма. В допълнение, диетолозите препоръчват използването на чили за намаляване на апетита - този ефект на подправките "трябва" все същият капсаицин.
На открито за отслабване, лют червен пипер се използва за полагане на обвивките. Нарязан чили или мехлем с екстракт се добавя към козметично масло или подхранващ крем, полученият продукт се нанася върху проблемни части на тялото (корема, бедрата), увива се в тънък филм и се увива. Доста е трудно да се поддържа такава процедура, тъй като агентът е силно изгорен, но ефектът обикновено е добре маркиран - кожата се изглажда, издърпва и мастният слой е по-тънък.