В поредица статии с чести проблеми на велосипедистите продължаваме с темата за фрактурите. Комбинацията от скорост, твърд терен и падане буквално записва това. Нека тези, които са си счупили ръката през есента, да се запишат. Тъй като ги виждам вдигнати, вие се измъкнахте правилно.

Когато гледат колоездене, ездачите често лежат на земята с окачени рамене, главата им е наклонена към фрактурата и предмишниците им са притиснати към гърдите. Нашата диагноза е точна дори от разстояние и ясно: ключица. Също така знаем за по-лоши ситуации, при които не само тази кост е повредена и освен това могат да възникнат и други усложнения по време на удара. И така, как да процедираме, какво ни очаква и изобщо може да бъде предотвратено?

Яка-кост

Тази контузия е почти клише в нашия спорт, но е най-честата медицинска диагноза. Падането над кормилото до рамото и рефлексът, когато сложим ръце пред себе си, е ситуация, при която ключицата се счупва. И така велосипедистите са „целевата“ група на тези усложнения.

Спасителят Štefan Ohradzanský: „Тази фрактура може лесно да бъде идентифицирана по клиничните симптоми на пациента. Той има силна болка на мястото на нараняването, а също и когато раменната става се движи. ”Други неща, които тялото ще ви каже, че нещо не е наред, са например: възможна осезаема изпъкналост на мястото на болката или е ранено рамо по-ниско от другото. В някои случаи е възможно дори да чуете тази пауза при падане.

чести

За да не се фокусираме само върху този конкретен проблем, подобни симптоми ще ви разкажат за други фрактури. Болка, невъзможност за пълно движение, в тежки случаи също кървене. На всички е ясно, че най-застрашени са нашите ръце, китки, рамо.

Мястото на нараняване обаче е тясно свързано със събитието, предшестващо нараняването. Поради това откриваме и случаи, при които велосипедисти са наранили крака, глезена или в по-сложни случаи са повредили гръбначния си стълб. В днешната тема фокусираме се основно върху фрактури на ключицата.

Първа помощ

Спасителят Щево хвали подхода на много мотористи, които например са оказали първа помощ на пострадалия си „колега“ преди пристигането им в спешната медицинска помощ и ни насърчава: „В случай на несесерска първа помощ, облеклото може да се използва и като фиксатор, но най-добре е да използвате два триъгълни шала, след като се оформи завеса за крайника, а другият се сгъне във формата на вратовръзка, която фиксира крайника към гърдите, за да ограничи движението дори в хоризонтална посока. Дланта трябва да лежи на гърдите. "

Затова нека не чакаме пристигането на спешната медицинска помощ и да помагаме веднага на място. Ако не е предоставено острите костни фрагменти могат да увредят кръвоносните съдове и нервите, които се управляват от тези места. Първата помощ при фрактури отнема 2-3 минути. Но невъзможността да се осигури може да удължи продължителността на лечението от няколко седмици до няколко месеца.

Лечение

Štefan Ohradzanský също описва лечението, което след пристигането си в болницата започва с рентгеново изследване и след това хирургът определя лечението според находката и тежестта. За по-сериозни наранявания за съжаление подхожда към операции. Продължителността на лечението е много специфична. Възрастта също е фактор.

За прости "диагнози" периодът на лечение варира от 6 до 8 седмици. За по-сложните, при които пациентът също се подлага на операция, случаят е такъв продължителността на лечението е определена на 3-4 месеца а пълното излекуване е след половин година.

Такъв сериозен случай беше например чешкият професионалист Петр Вакоч, който беше ударен от камион в началото на 2018 г. в тренировъчен лагер в Южна Африка. Той не само нямаше счупена ключица, но нараняванията му бяха много по-сериозни и той също претърпя няколко процедури на операционната маса. Пълно възстановяване от всички операции и възстановяване, която той завърши след една година.

Той завърши състезателното завръщане на етапите на Vuelta и San Juan в Аржентина в началото на януари и февруари. „След фиксацията пациентите се рехабилитират и се предписват различни физиотерапевтични процедури, масажи и горещи солени бани. След пълно излекуване не виждам никакъв проблем да се върнете към колоезденето ", добавя спасителят и в същото време студент по медицина през последната година.

Усложнения

Много усложнения могат да възникнат при нараняване на ключицата. Съдове, както и нерви могат да бъдат повредени. Да парализа на ръцете, загуба на чувствителност на пръстите. При отворени фрактури ситуацията е по-сериозна и се обръща внимание и на кървене и увреждане на тъканите.

По време на заздравяването могат да възникнат фалшиви стави, т.нар услуги. Във всеки случай е така редовни контролни прегледи, следвайте съветите на лекарите и се подложете на рехабилитация след преминаване на фиксацията. Те ще ви покажат упражнения, които след това ще изпълнявате у дома и бавно се възстановявате.

Предотвратяване

По този въпрос спасителят Štefan Ohradzanský се усмихва и обяснява: „Профилактиката е проста, повечето фрактури на ключицата възникват при падане върху рамото или изпънати ръце. Падането трябва да се избягва, въпреки че знам, че понякога е сложно в този спорт. "

Въпреки това можем да носим само защитни елементи, за да предотвратим наранявания и по този начин да намалим риска. Дори няма да споменаваме каската, пазете главата си, в който имаме най-важното е минимумът. Ако държите DH или сте груб фрирайдър, тогава и други протектори не трябва да са табу за вас. Защита на колянни и лакътни стави, различни корсети за защита на гръдния кош или протектор на шийните прешлени.

Всичко това не е вредно и може да спаси вашето здраве или живота ви. Корсетите частично защитават ключицата, но няма конкретна защита за това място. Всичко, което трябва да направите, е да го ударите отстрани, отпред или отзад и за съжаление просто трябва да се молите тялото да издържи. Като алтернатива можете да посегнете към хокейната екипировка, но няма да се чувствате най-комфортно, когато слизате надолу . Разбира се шегувам се.

Всеки е оригинален

Когато посочваме времето и метода на лечение, ние се опитваме да направим малки обобщения. Всеки случай се оценява индивидуално и само след приключване на всички прегледи е предписано лечението и последващата рехабилитация, така че можете да планирате да се върнете на мотора.

Основното е, че не бързате прекалено силно, когато се връщате, защото със сигурност не искате да паднете върху наранената част на тялото и да удължите или усложните времето за лечение. Изчакайте и завършете проблема си и след това можете да се върнете на седлото. Може би ще избегнем тези усложнения далеч и ще преживеем целия сезон 2019 без вреда.